7 ting, du i al hemmelighed skal gøre, før du bliver skilt

Billedet kan indeholde slips og tilbehør til hoftetilbehør

Efter at skilsmisseraterne toppede i 1970'erne og 1980'erne, er der blevet gjort meget ud af, at de nu er på tilbagegang, især blandt millennials. Alligevel, hvis du overvejer at skille dig med din ægtefælle, eller du allerede har været igennem en skilsmisse, er solrige statistikker ikke ligefrem nyttige. Gennem denne ugelange serie udforsker Glamour.com, hvad det vil sige at koble fra i en moderne verden

・ ・ ・ ・ ・

Hvis du er en forbruger af enhver form for popkultur - eller i virkeligheden bare en iagttager af menneskelig eksistens - er der stor sandsynlighed for, at du ved meget om skilsmisse, selvom du ikke selv har været igennem en. Især kender du sikkert den bitre bitterhed, der ofte kan ledsage nedfaldet, og den slags drama, der kan skabe medrivende tv eller ødelægge det virkelige liv.



Det, der dog sjældnere vises, er fortællinger om, hvad folk skal gøre, når de skal finde ud af, hvordan man forbereder sig til en skilsmisse: Før du ophæver ægteskabet, eller måske endda før du beslutter dig for at aflyse ægteskabet, er det svært at vide, hvilken slags spilplan at implementere. Hvordan skal du beskytte dig selv? Hvem skal du fortælle? Hvad er strategien for sociale medier? Der er meget at overveje, før du nogensinde går ind på et advokatkontor - hvis en advokat i virkeligheden er den rigtige person til at håndtere din splittelse overhovedet.

Der er ingen plan, der virker for alle, selvfølgelig. Men Glamour.com fik noget go-to-vejledning fra eksperter i brudebranchen, både på den følelsesmæssige sundhedsfront såvel som den økonomiske side. Her er, hvad de havde at sige om ting, som den snart single burde tænke over, før de indleder en skilsmissesag.

Begynd at være mere opmærksom på dine penge...

Ofte nok, når nogen henvender sig til den New York-baserede skilsmisseadvokat Jacqueline Newman om at blive skilt, er det første, hun fortæller dem at gøre, at begynde at sætte sig ind i økonomiske aktiver. Selv i dag, siger hun, overlader mange kvinder stadig disse ting til deres mænd, og de lever i det, jeg kalder 'det økonomiske mørke.' Begynd at være opmærksom på kontoudtog, dokumentere kontonumre og se på selvangivelser – og lad være med at ikke underskrive noget uden at læse det først. Det, der sker meget kort efter, du har indgivet en skilsmisse, er, at begge parter vil blive bedt om at udfylde en opgørelse over nettoformuen, forklarer Newman, og du vil sikre dig, at alle dine aktiver og konti er opført, hvilket starter med at vide, hvad de er.

… men stop ikke nødvendigvis med at bruge.

Dette råd kan variere afhængigt af økonomiske forhold og parret selv, siger Newman, men hvis du er en person, der håber på at modtage ægtefællestøtte for at opretholde din livsstil, er det noget, du skal overveje. Sig, at I i de gode tider af jeres ægteskab ofte gik ud at spise sammen, holdt ferier og generelt vænnede jer til en bestemt form for tilværelse. Men når tingene gik sydpå, eller skilsmisseprocessen startede, tænker du måske, at det er på tide at spænde dit økonomiske bælte. Newman siger, at nogle gange er det at opretholde din livsstil faktisk det bedste skridt i optakten til en skilsmisse, fordi retten kan skabe et budget, der ser tilbage på den livsstil, du opretholdt i det sidste år af dit ægteskab. Nogle gange afspejler det ikke rigtig, hvad du levede af - det afspejler bare status på det tidspunkt, hvor familien ikke havde det godt, siger Newman. Så jeg siger til folk: Lev din livsstil.

Begynd at åbne kreditkort.

Mange kvinder, og folk generelt, har ikke kreditkort under deres egne navne, siger Newman. Det skyldes, at de deler kortkontoen med deres ægtefælle. De har adgang til et kort, men kortet tilhører måske ikke dem, hvilket kan blive vanskeligt afhængigt af omstændighederne. Gud forbyde [man] at blive afskåret, men man vil gerne stå i en situation, hvor man har adgang til penge, tilføjer hun. Hun tilføjer også, at det kan være nyttigt at begynde at fylde din madras en smule op og sænke nogle penge i lommen for en sikkerheds skyld.

Begynd at skrive alt ned.

Hvis du ikke har journalført i årevis - er det måske tid til at tage det op igen, siger Newman. Jeg fortæller folk, at de skal føre dagbog: hvornår hvem skal væk, hvem skal til hvad, f.eks. forældremøder eller legeaftaler; hvis der er bestemte slagsmål eller hændelser, som du ønsker at dokumentere. Ideen er, at hvis du nogensinde skal udarbejde motion papirer og fortælle retten din historie, kan det være svært at huske detaljerne i sådan en stressende, følelsesladet tid, og det vil hjælpe at have dokumentation.

Overvej at gå til en ægteskabsrådgiver.

Mens Newman siger, at hendes første spørgsmål til potentielle kunder er, om de virkelig er sikre på, at de vil skilles, siger den Chicago-baserede kliniske psykolog Rebecca Bergen, Ph.D., at selvom du er sikker, kan du overveje terapi à deux. Det kan hjælpe med at forberede kommunikationslinjerne, forklarer hun, som vil hjælpe dig senere. Det bliver en sorgproces, og den sorg kan starte forud for selve separationen eller selve skilsmissen, siger Bergen.

Afslut på en plan for sociale medier.

Forhåbentlig har du og din partner en ordning på plads for, hvordan I vil dele nyhederne - lidt ligesom at komme med en PR-tilgang, siger Bergen. Men når det kommer til socialt, er de vigtige spørgsmål at besvare, alene eller sammen, hvor meget information du vil dele, og hvorvidt du føler, at du allerede har fortalt alle, du synes, du burde i et mere personligt format. Selvfølgelig, tilføjer Bergen, afhænger dette helt af, hvordan forholdet ender. Men en handlingsplan for, hvordan du vil gribe det an med dine svigerforældre, hvordan du bringer nyhederne til dine fælles venner, og selvfølgelig, hvad du vil sige til dine børn, kan få tingene til at gå mere glat.

Reflekter over, hvordan du ønsker at blive set.

Bergen er stor fan af at bruge visualisering og billedsprog til at bestemme, hvordan du vil opføre dig og blive opfattet, og derefter bruge det til at holde dine følelser i kontrol. Måske er det et mantra eller en sætning, du går tilbage til, når du vil henvende dig til din partner, men du vil ikke have, at det kommer til det punkt, siger hun. Hun opfordrer også til at visualisere, hvordan dit liv vil se ud, i det hjem, hvor du bor eller mere generelt, når din partner ikke længere optager den plads. At forestille sig, hvordan det vil være, er en måde at forberede dine følelser på.