Beauty Mythbuster: Hvor ofte skal du eksfoliere din hud?

Billedet kan indeholde Face Human Person og Lily Aldridge

På landingsbanen: Den lige-tilbage-fra-øerne flush hos Michael Kors har overbevist os blush-junkies om, at vi også har brug for bronzer. Imponerende, ikke? Gør det på din måde: Påfør bronzer i kindernes fordybninger, så den strækker sig til hårgrænsen. Følg med en koral-pink blush på æbler.

Gorunway.com

Spørgsmålet: Er eksfoliering hver dag dårligt for din hud? Svaret: Ja.



Jeg testede først denne hypotese efter at have eksperimenteret med daglig eksfoliering i en uge (jeg strygede flittigt mit ansigt med Biologique Recherché P50 eksfolierende toner morgen og aften). Hvorfor? En kendt britisk blogger/æstetiker sagde, at det efterlod huden glattere, mere strålende, og det muliggjorde maksimal produktabsorption af serum, olier og cremer. Håbelig som altid fulgte jeg hendes råd - og efter bare fem dage endte jeg med at ligne en solbagt Tom Hanks i Castaway end en glødende gudinde. Med andre ord var mine kinder udslæt og betændte, og min teint så plettet og rød ud.

Med dette hudplejeeventyr i tankerne, var jeg fast besluttet på at finde ud af, hvor ofte du egentlig burde eksfoliere for at blive på den rigtige side af glat, poleret hud. Min undersøgelse førte mig til tre hudplejeeksperter, som er enige om, at to til tre gange om ugen næsten altid vil være tilstrækkeligt. Her er deres opdeling...

kan jeg have flere instagram-konti på én e-mail

Hvorfor er eksfoliering hver dag dårligt for huden?

'Eksfoliering hver dag kan fjerne hudens naturlige olier, hvilket kan forårsage udbrud,' siger den kendte ansigtsplejer Joanna Vargas. 'Det kan også forårsage irritation, fordi du fjerner det øverste lag af huden, før det kan heles.'

Negative, langsigtede virkninger er også et problem. Siger Shen Beauty-æstetiker Carrie Lindsey : 'Over tid kan det faktisk fortynde huden og få den til at rynke lettere. Derudover er huden et smart organ og fjerner døde hudceller af sig selv; hvis vi eksfolierer for ofte, kan det faktisk bremse celleomsætningen.' Den Washington, D.C.-baserede hudlæge Elizabeth Tanzi, M.D., er enig. 'Overeksfoliering kan forårsage kronisk hudirritation og betændelse, hvilket kan føre til fremskyndet aldring,' siger hun.

Hvor ofte skal du eksfoliere?

'To til tre gange om ugen for normal og kombineret hud, og en gang om ugen for følsom hud,' siger Dr. Tanzi . (Som en genopfriskning er kombineret hud fedtet gennem T-zonen med tørre kinder, normal hud har den samme mængde olie overalt, og følsom hud bliver let rød og irriteret.)

Hvilke exfolianter skal du bruge, hvis du har normal eller kombineret hud?

Ifølge Vargas , 'en alsidig exfoliant, der både er mekanisk (fjerner døde hudceller gennem friktion) og kemisk (opløser døde hudceller ved hjælp af enzymer eller syrer) er bedst. Det giver dig mulighed for at skrubbe dine problemområder (fedtet) og være mere skånsom over for de tørrere dele af dit ansigt.' Nøglen er at lede efter en exfoliant, der også indeholder beroligende egenskaber for at reducere betændelse fra udbrud (hendes egen Eksfolierende maske har de antiinflammatoriske midler galactoarabinan). Vi kan også godt lide Juara Radiance Enzyme Scrub , som indeholder jojoba- og bambusperler, der nemt fjerner døde hudceller, mens kanel- og æbleenzymer skånsomt renser porerne.

Hvad hvis du har følsom hud?

Til hud, der let irriterer, anbefaler Dr. Tanzi 'meget blide, glatte perleeksfolianter (bare sørg for, at de ikke er plastikperler, som kan skade miljøet), fordi de forsigtigt fjerner snavs og ikke er alt for hårde.' Som en med følsom hud er jeg knyttet til Clarins One-Step Gentle Exfoliating Cleanser med appelsinekstrakt , som indeholder bittesmå silica mikroperler, der ikke er alt for slibende. Derudover er appelsinekstraktet superforfriskende og vækker mig de morgener, hvor jeg er særlig træg. Jeg bruger den i brusebadet en gang om ugen og kommer altid frem med en lysere, mere lysende teint.

Hvad skal du bruge efter du har eksfolieret?

Vargas foreslår et serum (vi kan lide Odacité Vitamin C Serum ) 'for virkelig at dulme og trænge ind i huden lige efter eksfoliering, så huden får et øjeblikkeligt vitaminboost.' Hvis du har brug for hydrering mere end et udstrålingsboost, følger Tanzi op med en fugtighedscreme 'for at erstatte eventuelle tabte olier fra eksfolieringsprocessen.' Hvad angår tonere, er det ifølge Vargas og Dr. Tanzi bedst at bruge eksfolierende tonere som P50 en til to gange om ugen, hvis du har følsom hud som jeg. Ellers maksimalt hver anden dag for normale og kombinerede hudtyper. Nu hvor jeg har fundet mit søde sted med P50 og en peeling to gange om ugen, er min hud jævnet ud, og pletten er aftaget. Endnu bedre, den har den glød!

Mere fra Glamour.com:

Vil du vide, hvad der er trending inden for skønhed nu? Tjek læbestiftindekset: